不是只長輩才需要補鈣！🦴

說到補鈣，很多人是不是第一時間都直覺想到「長輩」？

其實，鈣質是人體各階段都需要關注的重要礦物質

從出生嬰兒到銀髮長輩，每個階段對鈣的需求都不一樣~

根據衛福部國民健康署《國人膳食營養素參考攝取量》第八版

不同年齡層每日建議鈣攝取量為：

👶幼童期(1-3歲)：500mg

🎒兒童期(4-12歲)：600-1000mg (依年齡遞增)

👦青少年(13-18歲)：1200mg (黃金發育期需求最高！)

👨‍👩‍👧成年人(19歲以上)：1000mg

🤰懷孕婦女/哺乳期：1000mg

但現代人三餐外食、飲食習慣忙碌，

想單靠日常飲食攝取足量鈣質，對不少人來說並不容易

所以除了注意飲食，也可以透過好吸收的優質補鈣產品來額外加強

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🥛天然雙鈣組合：海藻鈣+牛奶鈣，讓補鈣不再單打獨鬥

🥛專利微脂體 D3：創新包覆技術，保護關鍵營養不受破壞

🥛CPP酪蛋白磷酸胜肽：特殊結構減少鈣質沉澱，幫助鈣質吸收

🥛SGS檢驗把關：通過多項檢測，讓全家人天天吃得更放心

每天的營養管理，從補足鈣營養開始🙌

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